楽しいことに囲まれて暮らせていけたらいいなぁ。
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腰がぁ〜〜。
JUGEMテーマ:健康


先週の土曜日から
なんとなく腰が痛いなーって思ってたんだけど、
そのまま放っておいたら月曜日には激痛がっ!!

歩いてても、
デスクに座ってても痛いので、
慌てて会社を早退して病院へ。

心配してたヘルニアではなかったけど、
炎症による腫れと痛みのことで注射打ってもらったよ。

先生曰く、
「腹筋が弱ってきてるせいだよ。」
って。

要するに運動不足。笑

腰が治ったら腹筋するかー。


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